◆ น้ำผัดไทยไชยา (ตามสูตรด้านล่าง)
เส้นหมี่กี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด
+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ผัดไทยไชยา เส้นเหนียวนุ่มรสเข้มข้น เมนูเด็ดจากแดนใต้
ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ (ชอบรสใดก็ใส่เพิ่มเข้าไป ได้รสถูกใจแล้วดับไฟเตา)
► แต่ละชั้นที่เอาแป้งมาทับกันต้องแปรงน้ำมันทุกครั้ง กันไม่ให้เขาติดกัน เสร็จแล้วตัดตามขนาดที่ต้องการได้เลย
ขั้นตอนการทำก๋วยเตียวลุยสวนอย่างละเอียด
► ใส่แป้งข้าวเจ้าและแป้งมันสำปะหลังลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน
• เครื่องปรุง ได้แก่ น้ำตาลทราย พริกป่น น้ำปลา น้ำมะนาว
ส่วนผสม ผัดบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเบคอนกรอบ • ผัดบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ก๋วยเตี๋ยวแผ่นใหญ่ (แช่น้ำเปล่าพอนิ่ม)
ส่วนผสม น้ำพริกเครื่องก๋วยเตี๋ยวผัดไทยไชยา
• ซีอิ๊วขาว • น้ำปลา • น้ำมันหอย
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด
แอบเบื่อเมนูข้าวอยู่พอดี เย็นนี้มีเมนูเส้นผัดแห้งให้กินอิ่มไปอีกมื้อ เอ๊ะ !
เว็บสื่อลดน้ำหนักด้วยอาหารและฝึกกล้ามเนื้อ